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 課程訊息
1060804
中東肚皮舞(B)-初級班
1060803
哈達瑜珈
1060801
中東肚皮舞(A)-中階班
1060730
塑身瑜珈A班
1060730
帶著英文環遊世界(獅甲)
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開課中心
 獅甲會館
課程編號
 027202
課程名稱
 第27期 塑身瑜珈A班
授課講師
 陳仙玲
授課日期
 1060730 - 1061001
授課時間
 每周日 早上0900~1100
授課教室
 獅甲會館B02教室
費用
 優惠身份: 1000元     一般民眾: 1100元
課程理念
 從呼吸法和瑜伽基本八個方向伸展的基礎課程開始上起,逐漸提升層次,進入體位法、肌力和柔軟度的訓練。最後,藉由語音冥想,獲得全身性的放鬆,達到身心靈的平衡。備註:請穿著瑜伽服上課。
課程進度檔案
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■ 最後更新日期:2011.09.08   ■ 本日瀏覽人次:131 人  隱私權政策 | 網站安全政策