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 課程訊息
1060804
中東肚皮舞(B)-初級班
1060803
哈達瑜珈
1060801
中東肚皮舞(A)-中階班
1060730
塑身瑜珈A班
1060730
帶著英文環遊世界(獅甲)
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開課中心
 獅甲會館
課程編號
 027272
課程名稱
 第27期 哈達瑜珈
授課講師
 陳玫瑛
授課日期
 1060803 - 1061005
授課時間
 每周四 晚上0700~0900
授課教室
 澄清服務中心-訓就B1韻律教室
費用
 優惠身份: 1000元     一般民眾: 1100元
課程理念
 瑜珈是身心靈的整合,是預防醫學,也是調整體態的運動。藉由伸展、調息、放鬆,達到身體健康、體態合宜、內心寧靜、怡然喜悅之路。課程以肢體伸展為主,靜心調息為輔,由淺入深、內修外練,以強化免疫系統、改善失眠症狀、紓解身體酸痛、預防身體機能提早老化。
課程進度檔案
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■ 最後更新日期:2011.09.08   ■ 本日瀏覽人次:131 人  隱私權政策 | 網站安全政策